眼动康 | 【权威解答】小学阶段近视防控中的4个问题

发表于2022-01-10 分类:健康 来源:杭州网

 

小学期间孩子要多久做一次视力检查?如果孩子度数低,可以不戴眼镜吗?家长又该怎么做?国家卫生健康委疾控局《小学生防控近视手册》给出答案,一起来了解。

 

小学期间多久做一次视力检查?

 

许多孩子由于年龄小,常常不会表达看不清楚东西的感受,家长往往很难发现孩子的视力问题。因此,定期给孩子做视力检查,就成为早期发现儿童近视或其他眼病最重要和最有效的手段。

 

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小学期间是近视的高发阶段,建议家长每隔6个月带孩子到正规医疗机构进行视力检查,同时建议进行散瞳验光和眼轴长度测量,以全面了解孩子的眼睛情况,做到心中有数,及早预防近视。如果孩子诉说视力下降,应当尽快带孩子到医院就诊。

 

近视度数低,可以不戴眼镜么?

 

其实,如果近视的孩子不戴眼镜,视网膜就一直都成模糊像,大脑中枢会通过一定的补偿机制(例如眯眼、歪头等)来改善这种模糊来提高视力,长此以往就会导致视疲劳,造成度数增长。

 

因此,及时配眼镜可以清晰地看东西,缓解视疲劳。如果孩子不能清晰地看世界,可能会造成学习成绩下降,并造成长期的不良影响。

 

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另一种情况是,如果孩子两只眼睛近视度数差别大,一只眼睛度数低,而另一只度数高,双眼一起能够看清。一些家长就会造成错觉,认为这样不用戴眼镜。其实,两眼视力差距大,长时间可能会影响大脑的双眼融像功能,从而让视力不好眼睛变成弱视。

 

划重点:一般来说,对于近视的孩子:如果近视度数不超过100度、看远时不受影响,可以暂缓佩戴眼镜,定期复查。如果近视度数已超过100度, 远视力明显下降、学习生活受到影响,就要佩戴眼镜。

 

戴眼镜会不会让近视度数越来越深?

 

发现孩子近视后,一些家长会不让孩子戴眼镜。第一觉得影响外观,第二会错误的认为戴眼镜会加深近视度数,再也不能摘镜。这种想法是否可取?

 

1.度数加深与环境及遗传相关

 

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首先,近视度数加深与环境、遗传因素密切相关。度数合适且质量合格的眼镜一般不会使近视度数加深。如果发现近视而不矫正,孩子看东西便会眯眼、歪头,努力让自己看得清楚些,久而久之会让眼睛疲劳,加速近视发展。

 

2.近视后配戴眼镜是十分可靠的方法

 

就当前来看,发生近视后配戴眼镜依然是简单可靠的方法。配戴眼镜对于提高孩子的远视力,恢复双眼的正常功能, 防止斜视、弱视等具有重要的意义。当然,配戴度数不合适或劣质眼镜就会造成近视加速发展。规范的配镜更有助于配到度数合适且质量合格的眼镜。

 

对于配戴眼镜后近视度数仍然加深较快的孩子,可以考虑采用其他方法来加强控制近视进展。而目前市面上的OK镜、低浓度阿托品滴眼液等,都是侵入式的产品,并且都需要在医生的指导下酌情采用,如果不小心就会有感染风险。

 

眼动康智能光眼镜,是一款非侵入式近视防控产品。通过智能穿戴以及人工智能技术,模拟全光谱、高光照、动态的太阳光照射,使孩子在室内用眼时,可以达到户外阳光下的用眼效果。缓解疲劳,刺激生成眼底多巴胺,控制眼轴增长,有效控制近视发生和发展。

 

 

 

它通过模拟自然阳光,光照强度达到了10000勒克斯。所以在看手机、电脑屏幕或者是在LED灯光环境下,智能光眼镜的全光谱,高光照特性,已经中和了当前环境下的有害光波。使用眼光环境更全面,用眼更舒适。同时检测用眼距离,通过云端大数据匹配,适时调整模拟阳光光谱,真正实现一人一机一数据,随时适配佩戴场景。以安全、自然的方式,为青少年的视觉健康保驾护航。

 

家长应该从哪些方面着手保护孩子视力?

 

要养成良好的用眼习惯,家长有非常重要的作用。可以从以下方面着手:

 

1.了解正确的用眼护眼知识。身体力行,带动、帮助孩子养成良好的用眼习惯, 并给他们提供更好的用眼环境。

 

2.多戴孩子参加户外活动。让孩子在户外阳光下度过更多时间,建议每天达到2小时的户外活动,可以有效预防和延缓近视的发展。

 

3.陪伴孩子时,尽量不使用电子产品,控制孩子使用电子产品的时间。单次使用不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30-40分钟后, 应休息远眺放松10分钟。年龄越小,连续使用电子产品的时间要越短。


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4.减轻孩子负担,不盲目参加课外培训。引导孩子不在恶劣的用眼环境下看书或使用电子产品。及时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”,读写连续用眼时间不宜超过30-40分钟。

 

5.发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时,及时带其到眼科医疗机构检查。遵从医生的建议进行科学的干预和近视矫正,在正规医疗机构的眼科进行验光,避免不正确的矫正方法导致近视程度加重。

 

6.确保小学生每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

 

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